Entrevista radio, experiencia cercana a la muerte:

Entrevista sobre su Experiencia Cercana a la Muerte a Verónica Vizuete mientras se le implantaba un DAI (desfibrilador automático implantable) tras haber sufrido una parada cardio respiratoria.

Médico de familia. Médico Estético.

Catequista en la Parroquia Virgen del Carmen de Puente Genil, Córdoba.

Padezco de Enfermedad Celiaca, Hipotiroidismo, Insuficiencia Suprarrenal secundaria a Ca. Suprarrenal, Insuficiencia Cardiaca por Miocardiopatia Hipertrofica Obstructiva y portadora de DAI tras parada cardiorrespiratoria.

https://www.ivoox.com/player_ej_17781144_5_1.html?data=kpykmpaVeJWhhpywj5WUaZS1kZWah5yncZGhhpywj5KJe6ShjoqkpZKwpYy118rb1trWpYzYxpDZw5C6rcXVjMrbjbjFsNbYjJKYlJiJdqeklIqfqJeUdZihhpywj5KJe6ShlQ

DOMINGO DE RESURRECCIÓN PARA NIÑOS

Ficha para colorear y jugar: https://images.app.goo.gl/uiR4a4vgkVVNoKHQ9

El Domingo de Resurrección o de Pascua es la fiesta más importante para todos los católicos, ya que con la Resurrección de Jesús es cuando adquiere sentido toda nuestra religión.

Resurrección significa, volver a la vida.

Cristo triunfó sobre la muerte, volvió a la vida como había avisado a sus amigos y discípulos. Con esto nos abrió las puertas del Cielo también a nosotros.

En la Misa de mañana Domingo, recordamos de una manera especial esta gran alegría. Se enciende el Cirio Pascual que representa la luz de Cristo resucitado y que permanecerá prendido hasta el día de la Ascensión, cuando Jesús sube al Cielo.

La Resurrección de Jesús es un hecho histórico, su cuerpo nunca se encontró, el sepulcro vacío y las numerosas apariciones de Jesucristo a sus apóstoles es prueba de ello.

Cuando celebramos la Resurrección de Cristo, estamos celebrando también nuestra propia liberación ya que intentar imitarle con todas nuestras fuerzas y desde el corazón en sus obras, pensar, etc. nos conduce a El, a la Vida Eterna, fuera de todo dolor y sufrimiento, llena de AMOR.

En la resurrección encontramos la clave de la esperanza cristiana: si Jesús está vivo y está junto a nosotros, ¿qué podemos temer?, ¿qué nos puede preocupar? Todo será pasajero, todo pasará.

La vida de Jesús está llena de misterios, ahí entra nuestra Fe. ¿Te animas a seguirle? Con El, no hay nada que temer.

JUEVES SANTO PARA NIÑOS

¡Hola chicos! Hoy es un día triste para Jesús. Es un día como esos vuestros en los que…tenéis que ir a un cumpleaños donde sabéis que sois invitados porque estáis en la misma clase, pero que estarán allí compañeros que no te gustan mucho como se comportan, que puede que te lo pases mal…pero sientes que tienes que ir porque tus padres han dicho que es lo correcto y que quizás no sea para tanto. Seguro que os pasáis toda la mañana hasta que llega la hora de iros al cumple, pensando, nerviosos,…pues así estaba Jesús.

Él un día como éste hace muchos años, cuando tenia 33 años, sabía que iba a ser un día duro; sabía que uno de sus amigos le iba a traicionar, pero aún así le dio la oportunidad durante la cena, que rectificara, no lo hizo y Judas le entregó. Jesús también sabía que los otros se esconderían e incluso dirían que no le conocían…y aún así, quiso celebrar la cena de Pascua con ellos, para repetirles de mil formas y maneras, que pasara lo que pasara, hicieran lo que hicieran, Él no dejaría de quererlos.

Era típico por entonces que en la cena de Pascua se cogiera un buen cordero y se sacrificara, se matara, y después comerlo, para dar gracias por la salida del pueblo de Israel de la esclavitud de Egipto. Pero esa noche, Jesús dijo que no hacía falta cordero…y es que Él, iba a ser el Cordero que se iba a sacrificar por nosotros, para nuestro perdón y para darnos la Vida Eterna si decidíamos seguirlo y vivir como Él lo hizo, amándonos los unos a los otros como Él nos amo.

También les dijo que a los tres días volvería de entre los muertos y estaría por siempre con ellos y nosotros. Por eso cada día en la Consagración, Jesús se hace presente, se queda en el Sagrario y al comulgar y tomar su cuerpo, nosotros también nos convertimos en pequeños sagrarios. ¡Qué alegría, ¿verdad?.

¡Prepararos entonces para el Domingo! En casa haremos una comida especial, cocinaremos juntos y escucharemos juntos la misa desde casa…¡PORQUE JESÚS HA RESUCITADO!

Ficha Jueves Santo- Diócesis de Córdoba: https://www.diocesisdecordoba.com/media/2020/04/eucaristia-buena-noticia.pdf

Domingo de Ramos 2020

¡Hola gente inteligente! Como a vosotros, me gusta saber de lo que participo. Hoy es un día especial, Domingo de Ramos, y os voy a comentar algunas curiosidades que yo no conocía y quizás tampoco vosotros. Es pero que os guste.

1. Este día se llama “Domingo de Ramos” o “Domingo de Pasión”

El primer nombre es porque se recuerda la entrada triunfal de Jesús en Jerusalén, cuando la multitud lo seguía con hojas de palma (Juan 12:13). Jesús fue a Jerusalén como otros tantos judíos a celebrar la Pascua, celebraban la salida del pueblo de Israel de la esclavitud de Egipto.

El segundo nombre, Domingo de Pasión, viene del relato de la Pasión que se lee en este domingo, el juicio que Pilatos le hace ante la insistencia del Sanedrín, formado por Sacerdotes de entonces; de no leerse hoy , ya no se podría leer otro domingo, ya que en el próximo domingo la lectura tratará sobre la Resurrección.

2. Se realiza una procesión antes de la Misa

La procesión puede tener lugar solo una vez, antes de la Misa. Puede realizarse el sábado o domingo. Las aclamaciones y gestos, que hicieron los niños hebreos cuando salieron al encuentro del Señor, cantando el fervoroso ‘Hossana’”

3. Se pueden portar palmas u otros tipos de plantas en la procesión

No es necesario utilizar hojas de palma en la procesión, también se pueden utilizar otros tipos de plantas locales como el olivo, sauce, abeto o de otros árboles.

4. Los fieles deben ser instruidos sobre la celebración

Lo importante es la participación en la procesión ola Misa, y no solo en la obtención de hojas de palma o de olivo”. Podemos guardarlas y llevarlas a nuestras casas pues han sido bendecidas pero no debemos usarlas “como amuletos, ni por razones terapéuticas o mágicas para disipar los malos espíritus”. De nada sirven si después no dirigimos a Jesús ni una palabra u oración.

5. Jesús reclama el derecho de los reyes en la entrada triunfal a Jerusalén

Jesús quería que su camino y su accionar fueran como las de un rey, pero no un rey que busca tener poder y hacerse con el pueblo con violencia, sus formas eran el AMOR, LA PAZ Y LA HUMILDAD.

6. Los peregrinos reconocieron a Jesús como su rey

Los peregrinos, los enfermos, los pobres, los ladrones, todos los que habían sido rechazados por los demás y que se acercaron a Jesús, al hablar con él y conocerlo, quedaban maravillados, le reconocían como verdaderamente Hijo De Dios y lo querían como Rey, porque sería un buen rey. Por eso gritaban: ‘¡Hosanna! ¡Bendito el que viene en el nombre del Señor! ¡Bendito sea el reino de nuestro padre David que viene! ¡Hosanna en lo más alto!’ (Mc 11: 9-10, ver Sal 118: 26)”.

7. “Hossana” es un grito de júbilo y una oración profética

En el tiempo de Jesús esta palabra tenía el significado de alabanza, alegría de estar ante el Hijo de Dios. Como cuando a nuestro ídolo le decimos: ¡eres un crac!

8. La multitud que aplaudió la llegada de Jesús no es la misma que exigió su crucifixión

Quienes aplaudieron a Jesús en su entrada a Jerusalén no fueron sus habitantes, sino las multitudes que lo acompañaban e ingresaron a la Ciudad Santa con él. Los habitantes de Jerusalén ni siquiera le conocían, de echo, cada vez que Jesús estuvo allí quisieron atraparle y cogerle preso por las cosas que decía.

9. El relato de la Pasión se hace distinto a otros días  

Normalmente el Evangelio es leído sólo por el Sacerdote; en éste día suelen ser tres las personas que lo leen: una hace de Cristo, del narrador y del pueblo.

10. ¡Felicidades!

Felicidades a todos por haber vivido esta cuaresma como lo hizo Jesús entonces, cuarenta días en el desierto superando tentaciones como el hambre, la soledad, el frío, cansancio. etc. Vosotros también, con ésta situación de confinamiento por la pandemia del coronavirus, que inició poco después del Miércoles de Ceniza, estáis viviendo situaciones difíciles y viviendo lo que en la Cuaresma a un cristiano se le pide:

  • Ayuno: echando de menos chuches, comidas, dulces, actividades, espectáculos, etc. que hasta ahora teníamos en casa y si no, íbamos en un salto y lo comprábamos. Ahora eso no es posible pero eso nos ayuda a valorar lo que teníamos.
  • Limosna: estamos ahorrando en cosas que antes al estar más tiempo en la calle, viendo escaparates, anuncios, etc. nos llevaba a gastar en cosas a veces innecesarias. ¿Os habéis percatado que no os ha faltado ropa ni zapatos?. Esta pandemia ha dejado a muchos papás y mamás sin sus trabajos, debemos ayudarles a ahorrar.
  • Oración: sólo dar gracias a Dios cada día por haberlo pasado sin fiebre ni malestar, eso ya es una oración. Jesús dijo: “Pedid y se os dará”. Pidamos con fe y esperanza desde el corazón al Señor que nos ayude en esta pandemia.

Os dejo algunas actividades y película para ésta Semana Santa:

Cómo hacer una palma para el domingo de ramos: https://www.lasprovincias.es/sociedad/como-hacer-palma-domingo-ramos-20200403150621-nt.html

Película de la vida completa de Jesús: https://www.youtube.com/watch?v=qcF_daOkqhA

Evangelio y actividad para niños día 29 de marzo 2020

Buenos días! Este es el Evangelio de hoy. 
Jesus lloro también la enfermedad y muerte de su amigo Lázaro; su misión en otro lugar, donde le necesitaban, no le permitió estar con su amigo. Nunca desobedeció a la misión que le había mandado el Padre, nuestro Señor, porque Jesus siempre supo cuánto el Señor su Padre le amaba, y todo era por su bien. 
Igual debemos hacer nosotros, confiar en nuestros padres, aunque a veces no entendamos, quisiéramos hacer otras cosas y/o estar con nuestros amigos.
Un beso y fuerte abrazo. 
Feliz día del Señor!!!

Crucigrama y colorea sobre el Evangelio de hoy

Catequeis 2: LOS PECADOS CAPITALES

Los pecados capitales, fueron definidos por el Monje Cipriano allí por el año 258 después de Cristo, no aparecen como tal en la Biblia pero sí los estudiosos de ella que encuentran pasajes donde están descritos como actitudes y formas de vivir que, hasta las personas que no creen en Dios, ven mal estos comportamientos o acciones. El Papa Gregorio Magno concluyó que eran siete los pecados capitales. La palabra capital no hace referencia a que el pecado sea de mayor importancia, CAPITAL es porque es el acto o comportamiento inicial de otros muchos vicios que pueden ser y hacer hasta mayor daño.

Los pecados capitales pueden ser también de distinta intensidad, veniales o mortales; y todos rompen nuestra relación con los otros y sobre todo con Dios. Lo bueno es que Dios puso en cada uno de nosotros las herramientas para poder combatir cada uno de éstos pecados. ¡VAMOS A VERLOS!

Pecados capitalesVirtudes
SOBERBIA
Es querer ser superior a los demás, tener honor y gloria. Creer no necesitar de Dios ni de los demás, creer que todo lo pueden por ellos mismos. Y no aceptan  la crítica ni la corrección de los demás.
HUMILDAD
Nos permite conocer nuestras limitaciones y debilidades para mejorar como persona. Le gusta servir a los demás, no se cree mejor que otras personas (tampoco peor), reconoce las virtudes de los demás.
AVARICIA
Es egoísmo, estas personas se niegan a compartir o ayudar a los demás porque lo quiere todo para ellas, su tiempo, su dinero, sus juguetes, chuches, etc.
CARIDAD O GENEROSIDAD
Es la actitud de dar amor y afecto sin condiciones. Es ayudar sin pedir nada a cambio. Comparte problemas, alegrías y responsabilidades.
LUJURIA O CODICIA
Es el goce del placer en forma excesiva, a veces incluso molestando y haciendo daño a otras personas. Hay personas que les gusta dar besos, tanto que les da igual si a la persona a la que se los da le gusta o no, incluso a pesar de que les haya dicho que no quieren besos, insisten en dárselos porque a ellos les gusta.
CASTIDAD
La castidad tiene muchas formas, representa la fidelidad (ej. Cuando prometes a un amigo tuyo no fallarle nunca, guardar sus secretos). Puedes ser fiel a un equipo de futbol, a unas ideas, y lo más importante, a ti mismo. 
IRA
Es una reacción o actitud violenta ante un daño, una dificultad o una contrariedad. Ej. Cuando una partida de ordenador o consola nos sale mal y lo tiramos, damos patadas a la puerta, gritamos, etc.
PACIENCIA O TEMPLANZA
Los nervios nunca han sido buenos consejeros. Ante los problemas o daños que nos puedan causar los demás, ya sean verbales o físicos, no debemos dejarnos llevar por la furia, el miedo o la tristeza. Debemos dejar un tiempo, “hacer caso al corazón” y responder con calma.
GULA
Es el deseo de comer o beber en exceso, más de lo que el cuerpo necesita o sabiendo que es peligroso para nuestra salud (bollería, fritos, chuches, refrescos, zumos, alcohol)
MODERACIÓN
Aristóteles (un gran científico) decía: “la virtud se encuentra justo en el medio”. Si te regalan un capirucho de chuches, no te lo comas entero, coge unas cuantas y el resto las guardas para otro día.
ENVIDIA
Es el deseo o resentimiento de las cualidades, bienes o logros de otra persona. Es ponerse triste porque tu compañero gana una medalla en un juego en el que tú ni si quieras participas.
SENCILLEZ
Este es un superpoder, pocos son capaces de reconocer su propio valor ,dar valor a lo que tienen y disfrutar de ello; no pensar que lo que lo delos demás siempre es mejor. Disfrutan de lo más sencillo y se adaptan a todo fácilmente.
PEREZA
Es el desgano y la falta de interés en el cumplimiento de las obligaciones, en el trabajo, en el estudio incluso para responder a Dios. (Ej. ¡Jo! Y ahora ir a misa…puf, y ahora vestirse para ir al campo…¡puf!)
DILIGENCIA
Es interés, responsabilidad, cuidado, eficiencia y también prontitud en el cumplimiento del deber, poniéndole alegría e ilusión a lo que hacemos.

Recordad que estamos aquí para disfrutar de todas las cosas pero con moderación, ahí está la virtud. ¿Serás capaz de conseguir el equilibrio?

Reflexión y Santa misa 22 marzo 2020

El evangelio de hoy cuenta una historia larga y preciosa. Da para hablar y comentar mucho: las actitudes de los diversos personajes, identificarnos con unos y con otros, etc. Incluso si cogemos unos versículos antes, más aún. Esta reflexión está basada en la realizada por Fernando Torres cmf (https://www.ciudadredonda.org/calendario-lecturas/evangelio-del-dia/comentario-homilia/?f=2020-03-22)

Vamos a centrar en la relación entre el ciego y Jesús.

Jesús se acerca al ciego –no se dice que el ciego haya solicitado su curación, simplemente estaba allí y Jesús lo vio–, escupe en tierra, hace barro con la saliva, se lo unta en los ojos y le dice que se vaya a lavar. El ciego obedece y recobra la vista. Luego viene toda la discusión entre los conocidos, la familia, los fariseos y el ciego. 

Atención al método de curación. Jesús unta barro en los ojos del ciego…porque eso debe de escocer y doler, hasta que se lava con agua. Es como si Jesús llevase al ciego a una mayor confusión todavía. En realidad el ciego vivía tranquilo y contento en su situación. No pide a Jesús que le cure. Simplemente está allí cuando Jesús pasa. Podemos pensar que si era ciego de nacimiento, no sentiría ninguna necesidad de ver. ¿Para qué? Su mundo había sido siempre oscuro. No conocía la luz. No sentía necesidad de ella. Quizá ni siquiera tenía conciencia de tener ojos. 

¿Cuáles son las partes de nuestra vida, de nuestra familia, de nuestras relaciones, de nuestra sociedad, que preferimos dejar en la oscuridad y no mirarlas? 

La existencia del ciego tranquila al principio, se complicó muchísimo. De repente entró en conflicto con sus conocidos, con su mundo. Los fariseos le terminaron expulsando de la sinagoga y sus mismos familiares no querían saber mucho de él para no ser expulsados ellos también de la sinagoga y del barrio. 

Le sacó de su zona de confort, casi me atrevo a decir, que no hay aprendizaje o crecimiento personal sin pasar por el dolor. 

 Al final, se encuentra nuevamente con Jesús y, con su vista recién ganada, reconoce al salvador. “Creo, Señor”. Y se postró ante él. 

Reconoce que aunque fue duro al principio ahora percibe colores, ve rostros, disfruta de las expresiones de la gente cuando les habla, etc.

Intentar imitar a Jesús no es fácil. Nos hace ver la realidad de nuestra vida. Nos saca de la oscuridad en la que nos sentimos cómodos. Nos descubre lo que nos gustaría dejar oculto. Nos hace enfrentarnos con nuestra realidad. 

¿Os suena?: “Bastante tengo yo con mis problemas como para dedicarme a los demás”. Y es verdad que te complicas

También os sonará en los que hacen voluntariado: “lo que me dan es más de lo que recibo”. Más allá de la oscuridad  del principio de toda situación complicada hay un mundo mejor y más bello, hecho de fraternidad. Y es que una vez que sientes el bien que haces en los demás, con una escucha, compartiendo, implicándote con su necesidad, etc. es imposible hacer el mal.

¿Quién se anima a abrir así los ojos con la seguridad de que Jesús es la luz del mundo y que después de lo malo viene lo mejor?

Catequesis 1: EL PECADO

El pecado es la desobediencia a la voluntad de Dios, ¿pero qué quiere Dios?. Dios quiere que le amemos y nos amemos los unos a los otros como a nosotros mismos. Para ello Dios nos dejó unos Mandamientos que nos ayudan a desarrollarnos como personas para vivir felices en comunidad, en común unión.

Hay pecados grandes y pequeños, como tonos del color blanco al negro. Los pecados grandes se llaman mortales y los pequeños veniales.

Los pecados pueden ser de pensamiento, palabra, obra o de omisión. Omisión es cuando no hacemos algo bueno que teníamos que haber hecho.

¿Qué son los pecados mortales? Aquellos que cometemos para hacer el mal, daño, a propósito, dándonos cuenta de que lo que hacemos va a hacer daño a alguien o algo.

¿Qué son los pecados veniales? Aquellos que cometemos sin darnos cuenta. Cometemos un pecado venial cuando hacemos algo que no está tan mal o cuando hacemos algo muy mal pero sin darnos cuenta del todo.

A Dios no le gustan ningún tipo de pecado, ni grandes ni pequeños, ni veniales ni mortales. Él quiere que seamos buenos hijos suyos. ¿Y tú cómo quieres ser? Te animo a ser “de los BUENOS”, creas o no en Dios, cree en el amor.

LOS DIEZ MANDAMIENTOS.

Los Diez Mandamientos de la Ley de Dios son:

1º Amarás a Dios sobre todas las cosas.

2º No tomarás el Nombre de Dios en vano.

3º Santificarás las fiestas.

4º Honrarás a tu padre y a tu madre.

5º No matarás.

6º No cometerás actos impuros.

7º No robarás.

8º No dirás falso testimonio ni mentirás.

9º No consentirás pensamientos ni deseos impuros.

10º No codiciarás los bienes ajenos.

En el Antiguo Testamento, antes de que naciera Jesús,Dios entregó los Diez Mandamientos a Moisés en el monte Sinaí para ayudar a su pueblo. Jesucristo, después confirmó los Diez Mandamientos y los perfeccionó con su palabra y con su ejemplo, acercándose a los más pobres, a los repudiados, a los enfermos, a los ladrones, etc. Nuestro amor a Dios se manifiesta en el cumplimiento de los Diez Mandamientos, de los preceptos De la Iglesia y las Bienaventuranzas. En definitiva, todos los Mandamientos se resumen en dos: amar a Dios sobre todas las cosas y amar al prójimo como a uno mismo, y más aún, como Cristo nos amó. Creáis o no en Dios y en la divinidad de Jesús como Hijo suyo, estaréis de acuerdo que el cumplimiento de estos …vamos a decir siete mandamientos, si no creéis en Dios, resumido en AMAR AL PRÓJIMO COMO A TI MISMO, nos llevaría a un mundo mejor y lleno de AMOR. Pero empecemos a amarnos a nosotros mismos con nuestros defectos y virtudes para sanamente poder amar a los demás, también con sus defectos y virtudes.

MIERCOLES DE CENIZA.

El miércoles de ceniza es el día que da comienzo a la Cuaresma. La Cuaresma (40 días) es el tiempo de preparación que tenemos para la Semana Santa, donde Cristo muere y resucita por amor a nosotros y darnos la Vida Eterna. Cuando ayer fuimos a misa el sacerdote hizo una cruz en nuestra frente con un poco de ceniza. Esta ceniza está sacada de la quema de los ramos de palmas que llevamos a la procesión del Domingo de Ramos el año pasado. Y tiene un significado especial. Llevar esta ceniza en nuestra frente es símbolo de que durante la Cuaresma queremos tener una actitud de corazón abierto, ser conscientes de loquear no nos gusta de nosotros, sacarlo y dejar así espacio para que nazca lo bueno con la imitación de Jesús. Ser conscientes de nuestras limitaciones no debe entristecernos, debe convertirse en un trampolín para buscar la firma de superarlas…si yo no fuera consciente de que soy celiaca y no puedo tomar gluten, comería cosas que me harían daño; pues igual si soy consciente que soy, por ejemplo, egoísta…alejaría a la gente de mi. A la vez que ponía la cruz de cenizas en nuestra frente, el sacerdote decía: Convertíos y creed en el Evangelio. Nos anima a que hagamos ese cambio imitando a Jesús, cuya vida está escrita en el Evangelio. ¡Todos estamos llamados a ser Santos, aprovechemos estos días para empezar!

REGALA EXPERIENCIAS.

Atrévete a pedir y/o regalar experiencias. Nosotros lo hicimos con Ángel Marrón como regalo de su Primera Comunión. Fuimos el 26 de Mayo del 2019. El sábado por la mañana, mientras Franci trabajaba, Ángel y yo preparábamos la Camper: llenar el depósito de agua, comprobar la carga de la batería, llenar el frigorífico, etc. ya con Mika también dentro, recogimos a Franci cuando cerró la carnicería y nos pusimos en marcha: Puente Genil-El balcón de Andalucía (Estepa)-Zufre-Higuera de la Sierra-Reserva el Castillo de las Guardas y vuelta a Puente Genil. La ruta de senderismo la encontramos en la App WIKILOC. Había otras dos Vírgenes más pero no las encontramos. Fue muy divertido. Os animamos a ir, tenemos mucho bueno y bonito que disfrutar en nuestros alrededores.

CARTAGENA-MANGA DEL MAR MENOR-GRANADA.

Salimos el sábado al cerrar Franci la carnicería, entonces ya estaba yo esperándole con nuestra Autocaravana preparada para un fin de semana que prometía pues Nerja tiene mucho que ofrecer. Habíamos comprado on-line las entradas para visitar la Cueva (http://www.cuevadenerja.es) a las 19:30h; así que pusimos rumbo a ellas. Nerja y Maro habían vivido sobre todo del cultivo y de las fábricas de azúcar, sin embargo, todo cambió cuando el 12 de enero de 1959, cinco jóvenes de Maro y Nerja, Francisco Navas Montesinos, Miguel y Manuel Muñoz Zorrilla, José Luis Barbero de Miguel y José Torres Cárdenas, decidieron ir a coger murciélagos a un pozo que por aquel entonces era conocido como la Mina y donde al anochecer se podía observar como salían grandes bandadas de estos animales. Una vez dentro, pudieron comprobar que no eran los primeros que habían estado en esta cavidad, pues muy sorprendidos hallaron unos esqueletos tendidos junto a unos cuencos de cerámica. Bastante asustados, decidieron regresar y contar todo lo visto a familiares, amigos y maestros, difundiendo así su descubrimiento.Tan solo un año después, en 1960, tras varias excavaciones e investigaciones, se abrió al público. Desde entonces, Maro y Nerja, así como sus habitantes, cambiaron sus formas de vida y trabajo, dedicándose la mayor parte de ellos en la actualidad, al sector servicios terciarios. Salimos encantados de la visita y nos dispusimos a buscar un ligar para pernoctar…¡que suerte que de tres aparcamientos en la misma Cala de Maro, uno estaba libre! A la mañana siguiente, después de remojarnos los pies nos fuimos a visitar el Museo de Nerja y el Balcón de Europa. Fue un día y medio bien completo, del que salimos con las pilas cargadas para una nueva semana.

NERJA

Salimos el sábado al cerrar Franci la carnicería, entonces ya estaba yo esperándole con nuestra Autocaravana preparada para un fin de semana que prometía pues Nerja tiene mucho que ofrecer. Habíamos comprado on-line las entradas para visitar la Cueva (http://www.cuevadenerja.es) a las 19:30h; así que pusimos rumbo a ellas. Nerja y Maro habían vivido sobre todo del cultivo y de las fábricas de azúcar, sin embargo, todo cambió cuando el 12 de enero de 1959, cinco jóvenes de Maro y Nerja, Francisco Navas Montesinos, Miguel y Manuel Muñoz Zorrilla, José Luis Barbero de Miguel y José Torres Cárdenas, decidieron ir a coger murciélagos a un pozo que por aquel entonces era conocido como la Mina y donde al anochecer se podía observar como salían grandes bandadas de estos animales. Una vez dentro, pudieron comprobar que no eran los primeros que habían estado en esta cavidad, pues muy sorprendidos hallaron unos esqueletos tendidos junto a unos cuencos de cerámica. Bastante asustados, decidieron regresar y contar todo lo visto a familiares, amigos y maestros, difundiendo así su descubrimiento.Tan solo un año después, en 1960, tras varias excavaciones e investigaciones, se abrió al público. Desde entonces, Maro y Nerja, así como sus habitantes, cambiaron sus formas de vida y trabajo, dedicándose la mayor parte de ellos en la actualidad, al sector servicios terciarios. Salimos encantados de la visita y nos dispusimos a buscar un ligar para pernoctar…¡que suerte que de tres aparcamientos en la misma Cala de Maro, uno estaba libre! A la mañana siguiente, después de remojarnos los pies nos fuimos a visitar el Museo de Nerja y el Balcón de Europa. Fue un día y medio bien completo, del que salimos con las pilas cargadas para una nueva semana.

MARRAKECH EN 2 DÍAS.

Este año sus Majestades los Reyes Magos nos regalaron un viaje a Marrakech con mi hermana Alícia, mi cuñado Juanma y mi sobrina Alejandra. Aunque cambiamos algo de dinero en el aeropuerto de Marrakech, es más económico cambiarlo en el Hotel Ali, en la plaza Jemaa el Fna. Para el primer día habíamos reservado un tour gratis andando por Marrakech (freetour.com). Nuestro guía Rashid nos llevó por la plaza Jemaa el Fna, el punto de encuentro por excelencia y el centro cultural y comercial de la Medina para visitar los famosos zocos con sus muchos gremios (herreros, tintoreros, pieles, especias …), luego nos dirigimos a la parte sur de la medina, donde se encuentra el Mellah (barrio judío) con el Palacio de Bahía (2,5€), luego continuamos hacia el barrio de Kasbah (antigua sede de los sultanes) y desde allí vimos por fuera las famosas tumbas saadianas y finalmente terminamos el recorrido por el edificio más emblemático de la ciudad, la Koutoubia ( el edificio más alto de todo Marrakech. Está establecido que ningún edificio sea más alto que ésta Mezquita. Encontramos cuatro colores: los edificios con sus fachadas de color ocre o rojo (como el de la arena y las montañas), el verde para los techos de los edificios más emblemáticos, el blanco para las tumbas de los Santos y el azul…del cielo. Las fachadas y puertas de las casas son todas casi iguales, iguales de de ricos que las de pobres, al lado unas de otras pueden estar sin desde fuera poderlas diferenciar, y es por lo visto para despistar a posibles ladrones. Las puertas son bajas y la entrada con escalones que bajan al suelo de la casa para obligar al que entra un acto de humildad, bajar la cabeza. las calles son estrechas para dar sombras y dificultar posibles invasiones. Me compre unas sandalias de piel en el Zoco tras un pequeño regateo (ya que yo no soy muy buena para ello). Allí se consume mucho cordero, y es de éstos, de los que después los curtidores preparan las pieles para transformarlas en bolsos, zapatos, chaquetas, etc. Tras el freetour paramos a comer algo típico, cuscus de verduras y trajín de pollo de limón. ¡Súper rico! Volvimos a las tumbas saadies, pero como nos perdimos entre las callejuelas, cuando llegamos estaban cerradas. Así que volvimos a la Plaza Jemaa y nos sentamos a descansar en una terraza para ver el atardecer de la misma y como poco a poco cobraba vida hasta no caber en ella ni un alfiler. Al llegar a nuestro Riad, Dart D’art, mi sobrina no pudo resistir darse un chapuzón en la piscina interior que tenía mientras nosotros descansábamos. Al día siguiente contratamos con la misma empresa un tour que nos llevaba hasta las cataratas de Ourika. El valle de Ourika está salpicado por una serie de douars (pueblos bereberes) unidos a la ladera, paramos para visitar una casa y familia típica beréber.Los niños han de cruzar de una ladera a otra cada día para ir al colegio, no tienen centro de salud ni muchos otros servicios. El agua está en todas partes, serpentea a través de los prados, irrigando campos y huertos. Muchas personas de Marrakech tienen segundas residencias en el valle de Ourika cuando las temperaturas de su ciudad se vuelven muy altas, la verdad es que el paisaje era muy pintoresco, con las sombrillas, sillas y sillones colocados en las orillas del río. El ascenso fue duro, pero poco a poco y controlando la respiración…llegue con el resto para ver la catarata. De vuelta a Marrakech paramos en una cooperativa de mujeres que vendían productos de argan, y en un mercado típico beréber donde además de la moneda se permite el trueque. Compramos dátiles a mucho menor precio. Fue bastante curioso…había puestos de todo lo que pudieras imaginar, ¡incluso barberos! De vuelta al Riad avisamos a Samina, la ama de llaves del Riad donde nos alojamos, para que nos tuviera preparados el Hammam. El hammam, también conocido como baño árabe, baño turco o hamán, es una modalidad de baño de vapor que incluye limpiar el cuerpo con jamón negro y relajarse. ¡LO RECOMIENDO! Salimos con la piel súper suave, pude comprobar todas las células muertas que cubrían mi piel. El jabón negro típico de Marrakech procede del argan y prepara la piel para la exfoliación. Del argan se obtienen aceites, cremas, mermeladas, etc. Su aceite es el llamado oro del desierto y se obtiene tras un proceso de secado de los frutos del árbol de Argán (Argania spinosa) expuestos al sol. Una vez secos, se extrae la semilla de la almendra manualmente y pasa a prensarse en frío. Esto constituye un proceso mecánico ausente de productos químicos. Al día siguiente volvimos a la plaza Jemaa el Fna para hacer las últimas compras y a las 12h nos dirigimos al aeropuerto para coger el avión de regreso. Ha sido un viaje corto pero intenso. Gracias a sus majestades los Reyes Magos, seguiremos portándonos bien …¡a ver qué nos traen el próximo año¡

2019

Comenzamos un nuevo año y con ello la posibilidad de cambiar, de conseguir metas deseadas y de salir de nuestra zona de confort si en ella ya no estamos tan comfortable. Para conseguir esas metas con éxito, es necesario: – planificarlas, valorar pos y contras para así, cuando surjan las dificultades (que aparecerán) saber cómo actuar sin que nos aparezca el miedo o merme nuestra confianza en nosotros mismos. – enfocarlas como una experiencia de aprendizaje, independientemente de su resultado. – visualizar el proceso con actitud positiva, sin miedos ni estrés para evitar el hipercortisolismo y todos los síntomas que proceden del mismo (irritabilidad, fatiga, alteraciones de la glucosa, aumento de la frecuencia cardiaca, aumento de la tensión arterial, etc.) Porque el futuro es una posibilidad que hay que trabajar desde el presente.

CON LA CAMPER A SEGOVIA.

Partimos el 6 de Diciembre del 2018 hacia Toledo, parando en Manzanares para ver La Motilla del Azuer – Daimiel. Un yacimiento arqueológico singular. Constituye el yacimiento más representativo de la Edad del Bronce en La Mancha (2200-1300 a.C.), dentro de una tipología de asentamiento único en la Prehistoria, las motillas. PLAZAS LIMITADAS. SOLAMENTE PODRÁ ACCEDER CONTRATANDO UNA VISITA GUIADA PREVIAMENTE: http://www.motilladelazuer.es/ Seguimos hasta Toledo, conocida como «la ciudad imperial» por haber sido la sede principal de la corte de Carlos I y también como «la ciudad de las tres culturas», por haber estado poblada durante siglos por cristianos, judíos y musulmanes. Tradicionalmente, la industria metalúrgica ha sido la base económica, sobre todo por la fabricación de espadas y cuchillos. En la actualidad la gran mayoría de la población se dedica al sector servicios ya que tiene mucho turismo. Tras pasear en la mañana siguiente por un parque de un barrio fuera del casco antiguo de Toledo, nos dirigimos a pasar el día en Candeleda con Alberto, Mía y compañía. Los primeros propietarios de la Quinta de San Cayetano. Una casa donde reunirse familiares y amigos en un entorno que invita a la convivencia y mejora tanto física como espiritualmente. https://quintasancayetano.com/ Con rumbo a Ávila nos paramos en la carretera para observar una antigua calzada Romana que sube el puerto del Pico y que se mantiene en muy buenas condiciones. Ávila, más impresionante desde las afueras por sus murallas medievales intactas, con más de 80 torres semicirculares almenadas y 9 puertas, como la puerta abovedada del Alcázar, en el lado este. Las largas secciones que coronan las murallas se pueden recorrer a pie, pero nosotros no las recorrimos. Y tras comer ante dicha postal, nos pusimos rumbo al Castillo de Coca. Su construcción es atribuida a los moriscos. Su sistema defensivo consta de tres partes: el foso y dos recintos amurallados con torreones. Y, el foso, aunque no existe por allí ningún río que lo llene ni cocodrilos…evitaba un acercamiento del enemigo para dinamitar su base, ya que al estar construido de piedra caliza era más fácil de derruir que las fortificaciones hechas con lajas, mármoles, etc. Por último nos dirigimos a Segovia, allí pernoctamos en un parking habilitado para autocaravanas (https://g.co/kgs/AtX1bx). A unos 300 metros de este lugar puedes iniciar el trayecto del acueducto hasta la Plaza del Azoguejo. De allí caminamos hasta la Catedral, donde asistimos a la Santa Misa y de vuelta… ¡no pudimos resistir comprar un turrón de yema que estaba exquisito! Además de ir recogiendo castañas hasta llegar a la autocaravana.

CAMPO DE REFUGIADOS SAHARAUIS.

El Sáhara Occidental se considera como “la última colonia africana de España”. Naciones Unidas en 1964 solicitó a Francia y España el proceso de descolonización. Sin embargo, en 1975 fue cedido a Mauritania y Marruecos. El Frente Polisario proclamó la independencia de la Republica Arabe Democrática Saharahui (RASD). En 1979, Mauritania renunció a sus expectativas territoriales y Marruecos ocupó todo el Sáhara Occidental. Cuarenta mil personas entonces huyeron de los combates contra el ejército marroquí y se refugiaron próximos a Tindouf, rn la Hamada argelina, uno de los lugares más inhóspitos del planeta. Ahora son más de 165.000 refugiados saharauis los que conviven en los cinco campos habilitados (Auserd, Smara, Aaiun, Dajla y 27 de Febrero, campos que llevan el nombre de sus ciudades en el Sáhara Occidental). Casi todas las necesidades básicas de la población saharaui son cubiertas por los organismos internacionales. Sin embargo, en los últimos años con las emergencias humanitarias de Siria, Irak, Oriente Próximo y algunas zonas de Africa, se ha hecho evidente la disminución de recursos. El Programa Mundial de Alimentos aporta cerca del 52% del valor calórico de los saharauis con una cesta al mes compuesta por ocho alimentos: 3 cereales (harina de trigo, cebada y arroz), 2 legumbres ( lentejas y guisantes), aceite vegetal, azúcar y un súper cereal compuesto de maíz y soja. Esta cesta varía según los presupuestos y, se ha conseguido también si se es celiaco, ya que se sustituye la harina de trigo por más arroz. La variedad alimentaria es escasa. El ganado se limita a la carne de cabra, camello y gallina/pollo. El pescado que existe es el enlatado por lo que el bocio es endémico. La Enfermedad Celiaca se da en el caso 6% de la población, en contra del 1% que se presenta a nivel Europeo. Puedes colaborar de muchas formas y con muchas entidades, esta es una buena causa y una población a la que no debemos olvidar. Busca en tu comunidad la Asociación de Amigos del Pueblo Saharauis (FANDA en Andalucía), e infórmate del Programa Vacaciones en Paz. ¡Suelen ser experiencias que te dan mas de lo que tú das!

EL TRABAJO.

Las condiciones laborales actuales, escasez de trabajo, el empoderamiento de las grandes empresas, el aumento del sector servicio, etc. Han hecho que olvidemos lo que es un “trabajo digno” y “dignificarlo”. Podemos como siempre mirar a otro lado o echar la culpa a los otros, pero en nuestras manos y nuestra actitud está el dignificar el trabajo que hacemos, el crecer en el personal y profesionalmente. Todos los trabajos son importantes, todos necesarios, todos con ventajas y todos con inconvenientes. Si tienes trabajo, y no te sientes afortunado, busca algo que lo dignifique y trata de cambiar lo que no te guste. Si no tienes trabajo, ¡animo, todo llega! No dejes de buscar y prepararte para el. Te deseo Salud, Trabajo para vivir y Sabiduría para saber hacerlo felizmente.

LA CAJA DE PANDORA.

Herramientas y recursos para iniciar y perseverar en el cambio personal que desees. ¡Animo! ¡No nacemos, nos hacemos! Recomiendo:

– Mis oraciones para niños. Editorial Sanpablo

– Nunca es demasiado tarde princesa. Irene Villa

– El sentimiento de culpa. Laura Rojas- Marcos

– Vivir, vivir: canción de Marc Anthony

– Mujer de mil batallas: canción de Manuel Carrasco